Bí quyết tăng cường thể lực và giải độc gan mùa hè

Mùa hè, thời tiết nắng nóng, oi bức và thay đổi thời tiết thất thường cộng thêm thói quen uống rượu bia, đồ ăn cay nóng, thức khuya, hút thuốc lá… là nguyên nhân gây ra tình trạng nóng gan, suy giảm chức năng gan và cơ thể mệt mỏi, suy nhược do mất nước. Vì vậy, việc tăng cường chức năng gan, giải độc gan và tăng cường thể lực trong thời điểm này là rất quan trọng và cần thiết.

Thiên Ý Trường Sinh dòng sản phẩm CSSK cao cấp

Thiên Ý Trường Sinh thực phẩm cao cấp bảo vệ sức khoẻ. Được Thiên Ý Pharma áp dụng công nghệ sấy áp suất lạnh của Mỹ, Thiên Ý Trường Sinh một trong ít  sản phẩm trên thị trường bổ đủ 5 tạng: Tâm – phế - tỳ - can – thận. 

Các bài tập hiệu quả cho vùng cổ, vai, gáy

Dân văn phòng hoặc các công việc phải cần đến sức lao động nặng nhọc thường hay bị đau mỏi xương khớp, nhất là vùng cổ vai gáy. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này mà không phải dùng thuốc? hãy tham khảo cho mình những bài tập sau mỗi ngày